【たった10分】
はぁ～時間がない時間がないと嘆いてしまうことはありませんか？だって人間ですものね（笑）
一日24時間、本当は時間がないなんてことはないんです。
【たった10分】
そう、たった10分で私たちの人生は変化を起こすことができる。
例えば、朝のヘアスタイルのセットにプラス10分かけるだけで、いつもよりもキレイな自分になれる。
夜のたった10分のストレッチや運動がダイエットや健康に繋がる。
たった10分、瞑想なんかするだけで心が落ち着く。
たった10分を毎日続ける事で、自分の未来は大きく変わります。
そのたった１０分をどう使うか？そしてここでこのような記事を見たあとそれを行動に移すか？ということがとても大切だと思います。
本を読んだあとに、ああいい本読んだな、で終わらせるのかそうかこうすればいいんだ、と書いてあることを実際に行動に移すことができるかが人生を常に向上させていく人と、ずっと同じ環境で愚痴をこぼしている人との違いなのです。
あなたはどっちがいいですか？
