寝起きの悪い愛妻への処方箋
世の中には寝起きの悪い人がけっこう多くいるものです。
普段は可愛らしい妻でも、寝起きが悪く、機嫌をとるのが大変だ、
と密かに思われてるかたもいらっしゃるでしょう。
そんな方のために寝起きの悪い妻への処方箋をお伝えします。
朝にプレゼントを用意する
妻が朝起きて、一番最初に向かう場所へ、
ちょっとしたプレゼントと手紙を添えておいてみましょう。
手紙の内容は、普段の感謝を簡単なメッセージで書いておいてください。
びっくりした妻はプレゼントを手にして、
手紙を読み始めます。
思わず嬉しくなって寝起きの悪さも
どこかへ行ってしまうかもしれません。
サプライズ効果は大事です。
記念日よりもサプライズを喜ぶ女性は多いですね。
プレゼントは
高価なものだとそんなお金どこからでたの！っと逆に怒られます。
普段使えて、ちょっとした綺麗なものがいいと思います。
寝る前に魔法の言葉をいう
普段は何気なく過ぎていく毎日です。
寝るときも何も意識せずにいつものように寝てしまうか、
お互い寝る時間がバラバラで
すれ違いの状況もあるかと思います。
そんなとき、もし寝る時間が一緒になったときに、
不意に「愛してるよ」といいましょう。
妻は「え？こいつ何言ってんの！？」という感じになりますが、
嬉しくないはずはありません。
次の日の朝、
いつものメニューに焼き魚が追加されて出てくる可能性がたかいです。
この方法は１００％効果がありますので、
ぜひ実践してみてください。
もし、何も変化がないようでしたら、
立て続けに２～３日続けて見てください。
それでも変わらないようなら、考えものです。
寝る１０分前にぼーっとすることを勧める
忙しい妻は、寝る直前まで、何かしらやっていることが多いです。
テレビを見たり、スマホをチェックしていたり、
家事をしていたり。寝る直前まで、
何かしていると心が休まりません。そうすると、
交感神経が副交感神経と入れ替わらず、
良い睡眠がとれないことがあります。
もし、それが原因で寝起きが悪いのでしたら、
寝る１０分前には何もせずにぼーっとすることを勧めてみてください。
一番いいのは、瞑想をすることです。
瞑想といっても怪しいものではなく、
ソファーに腰をかけて、目をつむり呼吸だけに集中することです。
これだけで、かなり心を休めることができますので、
良い睡眠ができ寝起きの悪さを解消することができます。
いかがでしょうか？
寝起きが悪いとお互いがフラストレーションを引き起こし、
夫婦の仲に影響が出る可能性もあります。
直ちに改善されることをお勧めします。
