腰痛対策に有効な５つの選択肢とは？
寝起きに発生する腰痛についてご存じですか？
原因や対策は色々と言われていますが、シロウトがあれやこれやと危険なことをするよりプロに任せるのが一番です。
しかし、特に都会であれば選択肢がありすぎて分からなくなることもありますね。ここでは５つの選択肢を挙げ、一長一短を記します。
総合病院
おそらく整形外科だと思いますが“何科を受診したらいい”とアドバイスをもらえますし、ＭＲＩなど本格的な検査を受けられるのが一番のメリットですね。
徹底的に原因を調べれば回復への道のりも早くなりますし、他の部分の病気が見つかった時にすぐに受診できます。
クリニック
総合病院ほど大きくない医院をここではクリニックと呼びます。
医師・ナースが腰痛、腰まわりの病気の診察に慣れているのが一番の利点かと思います。
診断の結果によってはもっと本格的な医療機関へと指示されることもありますから、軽症から重症まで幅広く対応できる点は総合病院と一緒です。
接骨院
どちらかというとアットホームな雰囲気のところが多いです。治療の範囲に限界があるものの、全国のあちこちにあり受診しやすいのが魅力ですね。保険が下りるのであまり高額の医療費にはなりづらいのが安心です。
カイロプラクティック
まだこの名称が浸透しておらず、「カイロプラクティックって何？」という方も多いかと思います。
「痛みをなくす」ことに特化したプライベートなクリニックで、残念ながら保険は適応外です。しかし、相性の良い先生や治療法に巡り会えると注射一回で完治してしまうことも有り得ます。
よく情報を集めて、理想的な出会いをして下さい。保険が効かないので治療費のこともなるべく下調べしたほうがいいでしょう。
マッサージ
欠点から言うと、「マッサージが逆効果になる腰痛」も存在するためいきなりマッサージのサービスを受けることはおすすめできません。
まずは検査、骨や内臓を調べてからでも遅くはないと思います。しかし人にもよりますが基本的に痛いことはしませんし通いやすい、敷居が高くないのも嬉しいですね。
マッサージが決め手で治ったという人、マッサージで心までほぐれる時間が好きという人もいます。
いかがでしたか？
腰痛が起こってから困るだけでは守りの姿勢です。
腰痛がひどくならないうちに攻めに転じて積極的に治してしまえば、悪化することもありません。色々な医療機関を見比べてご自分に一番向いているところを選んでみて下さいね。
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